秋の味覚をいただきました🎃✨
こんにちは😃✨いい顔サロンのいい顔クリエイターATSUKOです☺︎
朝晩、冬の寒さとなりましたね☃️
急激な寒さの影響か、いつもアクティブで
元気なのに、腰痛や頭痛、めまい、体調がすぐれない。というお声をたくさん耳にしました😢
ちなみにわたしも、首を寝違えてしまいました😅
考えてみると、夏の猛烈な暑さ▶︎朝晩寒く昼は暑い🥵という不思議な秋▶︎そして急激な冬の寒さ☃️
考えてみると、激動の天候です🧐
そんな中を元気で楽しく生き抜くためには、免疫力を高めることが大切ですね‼︎
カラダを冷やさない・睡眠・栄養素をしっかりとって、元気に過ごしましょう！
とくに，カラダの機能を整えてくれるビタミン・ミネラルをたくさんとることがカギです✨
先日、お客様に秋の味覚のお裾分けをいただきました🎃✨
バターナッツカボチャ&ゆず✨ です
バターナッツカボチャは、見たことはありましたが、食べたことはなく、どうやって調理しようかネットで検索していたら、子供がコレかわいいね💕ちょっと書いてもいい？？と言ったので、いいよーと軽く返事をしていたら、こんな感じに仕上がっていました😆
カボチャがかわいいので、もうしばらくの間テーブルの上に飾っておきます😙
T様💕ありがとうございました🎃✨
バターナッツカボチャ🎃どんな味がするのか楽しみです😋✨
今日も一日、元気で笑顔でありますように😉✨
0コメント